Entrenamiento del equipo Vidatrail repartidos por disitintos puntos de la isla.

 A falta de poco mas de un mes para la Marathon del Meridiano el equipo vidatrail apura los ultimos dias del año realizando sus entrenos  por los  diferentes puntos de nuestra isla.

La familia Dorta casi al completo Cesar, Dario,Jonathan y Daniel   han realizado su entrenamintos desde su pueblo natal saliendo de  Carrizales,Cruz de Hilda,Cumbre del Baracan, Teno Alto, Cruz de Taburco, Carrizal Alto y Bajo un total de 15 km, destacando la ausencia de Felipe debido a una pequeña lesion que aunque no es grave requiere unos dias de reposo y pronto lo veremos retomando sus entrenos.





 
 
 Desde las 8 de la mañana Angel y Ruiman entrenaron en la zona de Las Raices con mucho frio unos 9 grados realizando un entreno de 20 km. Nuestra compañera Sandra entreno por una zona mas calida zona de Radazul y Tabaiba.



 
 
 
Yurena Valentin e Irene realizaron el entreno saliendo de las Mercedes, Mirador de Zapata Los Dornajos, Bejia, Los Batanes, Las Hiedras, Cruz del Carmen, Llano de Los Viejos y de Regreso a Las Mercedes. Un total de 16 km con mucho desnivel.
 





 
 
Esto es lo que ha dado el dia de hoy y seguimos disfrutando y entrenando a la vez.


UNIDOS POR LA CAUSA

Bajo el eslogan UNIDOS POR LA CAUSA ayer dia 26 de diciembre tuvo lugar el VI Triangular Benéfico Amigos de Vitolo  que se celebro en el Estadio Municipal de Adeje,  conto con la participación  de muchos famosos  politocos periodistas y deportistas en los que podemos destacar al seleccionador nacional Vicente del Bosque (encargado de hacer el saque de honor) Pedrito, Jeffren ,Pier, Kiko Ratón, el mismo Vitolo, tambien Juan Carlos Castañeda, Piti, los humoristas de clave de Ja,   Maite Castro como encargada de retransmitir los  partidos, y muchos famosos mas que se dieron  cita en sur de la isla para participar en este evento SOLIDARIO. 

Entre los representantes canarios destacamos la participación de nuestro compañero DARIO DORTA invitado por VITOLO,  por llevar a cabo su reto solidario RUNSPIRAL 2012.
Una vez mas Dario participa en un acto solidario donde se le pudo ver en un deporte diferente al que estamos acostumbrados  y la verdad, no lo hizo tan mal jejeje





El  Campo de Fútbol de Adeje se convirtió en una autentica fiesta donde se  registro un lleno hasta la bandera,  demostrando una vez mas la respuesta  del pueblo tinerfeño, que desde siempre ha apoyado abiertamente esta iniciativa solidaria. Además también está en marcha, un año más, la Fila 0 (BBVA): 0182 6601 61 0201579254
Toda la recaudación irá destinada a ayudar a los pequeños Eidher, Juanito y Ainara.


 UNA VEZ MAS  SE UNE EL DEPORTE Y LA SOLIDARIDAD.








Darío Dorta en el VI Encuentro Benéfico Amigos de Vitolo


Ya casi terminando el año y nuestro compañero Darío Dorta todavía tiene citas pendientes con la solidaridad.
En este caso, poco tiene que ver con la ultradistancia, pero toda propuesta deportiva de ayuda a los más necesitados son más que bienvenidas.  
Darío estará en el VI Encuentro Benéfico Amigos de Vitolo, donde un buen grupo de personalidades del mundo del deporte, la política, música o los medios de comunicación se reúnen para pasar un buen rato. 

Adeje ha sido el lugar escogido esta vez para que la gente del sur de la isla pueda disfrutar del evento el próximo 26 de diciembre a las 19:00 horas. 
Apoya este gesto de solidaridad. Nos vemos en Adeje.

¡Feliz Navidad!

Desde el Club Vida Trail queremos desearte una Feliz Navidad.


Que tus sueños se hagan realidad y puedas compartirlos con los tuyos.
Disfrutemos de nuestros montes y de nuestra gente.

¡¡¡VIDA TRAIL!!!

I San Silvestre Garachiquense

Los corredores por toda España y el mundo tenemos una forma muy especial de finalizar el año: La San Silvestre.

En Tenerife tenemos tres alternativas, de las cuales quisiéramos hacernos eco de la San Silvestre que se realizará en la Isla Baja: La  I San Silvestre Garachiquense.


Y lo hacemos por varios motivos:

El primero por arropar a esta prueba en su primera edición. Creemos que todas estas iniciativas hay que mimarlas desde un principio.

La Isla Baja es cuna de muchos de nuestros compañeros del Club Vida Trail.

Su carácter solidario, con la recogida de un kilo de comida en la inscripción, está muy en sintonía con proyectos que nuestro club también ha respaldado.

Por último, el club organizador, Podona Trail, del que nos sentimos muy cercanos.


Te dejamos un vídeo para que conozcas algunas partes del recorrido.



En la página de Podona Trail conocerás toda la información que necesites. Pincha aquí

¡¡¡FELIZ SAN SILVESTRE!!!

Vota a Darío como mejor deportista tinerfeño del año 2012

En esta entrada del blog quisiéramos hacer eco de una noticia para ayudar a nuestro compañero Darío Dorta.


En la página Tiembla Heliodoro, primera revista digital del deporte tinerfeño, se está pidiendo por votación popular quién ha sido el mejor deportista tinerfeño de este año que se acaba.


Muchos creemos que la gesta solidaria Runspiral es más que suficiente para elegir a Darío como mejor deportista.
Si coincides con nosotros, te pedimos que pases por la página y votes a favor del ultrafondista.

Para acceder a la página Tiembla Heliodoro, pincha aquí.

Crónica I Makani XXL Sudeste Experience 2012: Una gran experiencia


Si tuviera que definir con una palabra lo que ha sido la Makani para mí, esa palabra sería grande. Una gran experiencia.

Una semana antes terminaba los entrenamientos para enfrentarme a esta ultra con dolores en los sóleos y tibiales. Cuando se acercan las carreras empiezan a surgir esas “molestias” que empiezo a reconocer como nervios antes de la competición. Poco a poco las voy controlando y quitándole importancia.

La ida a Gran Canaria estuvo llena de problemas. El barco se retrasó una hora en el embarque más hora y media sin salir del Puerto de Santa Cruz. Nervios y más nervios.

La llegada de noche nos hace perdernos la charla de Darío. A las 9 aparcamos en Ingenio. Algo de cenar en la plaza y rápidamente al Albergue Juvenil de la Villa. Entre risas y bromas preparamos el material: ropa, calzado, mochila, frontal, geles, isotónico, agua... Todo comprobado.

Son las 11:30. Ya en la cama. Entran y salen algunos corredores y me cuesta conciliar el sueño. Los nervios me corroen. El sóleo me arde. Noche en vela. Mañana: mi segunda ultra.

5 de la mañana. El despertador suena pero yo ya llevo tiempo con los ojos abiertos. Me suena haber dado alguna cabezada pero he tenido la sensación de no dormir. Típico en mí pasar la noche en vela. Ya estoy más o menos acostumbrado.

Desayuno dos barritas de plátano, alguna galleta y un Acuarius. Todos nos empezamos a despertar entre bromas y los nervios típicos. Yo no suelo hablar mucho. Me concentro. ¡Cómo me molesta la pierna! ¿Me va a pasar factura en la carrera?

A las 6 ya estamos en la Plaza d la Iglesia de Ingenio. Cojo el dorsal y me pongo el chip. Uffff. El corazón a mil. Hoy es el día. Dos meses de preparación y me molesta todo. Me pongo a calentar.


De repente, el sóleo deja de molestar. Sonrío. Hoy puede ser un gran día si confío en mí e intento disfrutar, que es para eso a lo que se viene.

En la salida pocos corredores pero todos con muchos ánimos. Nos saludamos todos, conocidos y desconocidos. Abrazo de club entre Darío, Valentín y quien les escribe. Subidón.


Música de arranque y palabras motivadoras de David, el presidente de la Makani. Me emociono y pienso en mi familia y mis amigos. En los que están cerca y los que se han alejado. Hoy voy a correr con todos ellos. Los llevo en mi pensamiento y en mi corazón. Nunca iré solo.


Pistoletazo de salida y primeros minutos al fuego. Estoy en cabeza. Miro hacia atrás. Parece que la gente no se quiere quemar desde un principio. Corro con fuerza. Hace frío, pero no mucho. Primeros 5 km de subida, voy bien, un poco forzado pero con ilusión. La bajada y Guayadeque muy técnica. No pierdo el ritmo de mis corredores cercanos. Primer avituallamiento y subida del Barranco de Guayadeque. Stop. La subida la hago caminando. 

Se me van los corredores pero la cabeza me dice que hago las cosas bien. De ahí hasta la subida a los Marteles la hago de menos a más, con las manos en rodillas, impulsándome lo que puedo. Empiezo a recortar distancias y cojo a algún corredor. Me siento bien de piernas y de fuerzas. ¡¡¡Esto marcha!!!

La bajada de Los Marteles a Santa Lucía de Tirajana es técnica. Hay que estar muy concentrado. Cojo a otro corredor. Llego al siguiente avituallamiento y antes de llegar ya tengo la mochila en la mano y el isotónico puesto en la botella. Intento no perder nada de tiempo. Bajada hasta el asentamiento Hippie por un camino cementado. Ahí me pasa un corredor. Se le ve fuerte en llano y seguro en las subidas gracias a los bastones que sabe manejar con soltura. Gracias a él, esta parte de la carrera se hace más interesante. Aprovecho estando junto a él para conocer cómo corre. En las bajadas técnicas yo voy mejor. En la siguiente me pongo junto a él. Cuando veo el momento, aprieto. Lo dejo atrás. Comienza la segunda parte de la carrera. Ahora voy cuarto. Qué pasada.

No le sacaré más de 2 minutos, pero me da fuerzas para seguir con el ritmo. En el avituallamiento de Fortaleza veo al tercero y a la vez al quinto que me sigue. Repongo rápidamente y salgo escopetado. Empiezo a notar el cansancio. Ya llevo 45 kilómetros y me he exigido mucho. Rumbo a Agüimes. 

En un cruce no veo las balizas y bajo unos 200 metros. Alguien me grita que no es por ahí. Freno y vuelvo a subir rápidamente. El siguiente corredor me coge. Bajona. Él también se había equivocado. Me da ánimos y se pone delante. Yo me agobio y pierdo la concentración. La subida de los 200 metros me han agotado. Aflojo la marcha. El corredor se me va. Ya no lo veré más hasta meta. Bajo el ritmo. En Agüimes, que tenía pensado no parar por estar a 3 km, freno en seco. Me lo tomo con mucha calma. De regreso a Ingenio veo a dos corredores y me pongo otra vez a correr. Uno es de la modalidad de 30, pero el otro es de la ultra que viene muerto de calambres. Le animo y le paso. ¿Voy 4º? ¡¡¡Voy 4º!!!

Ahora aprieto hasta meta. Llegada en 9 horas 5 minutos 55 segundos. Pensaba llegar en 9 horas, pero la carrera ha sido durísima. Estoy muy contento. Cuarto puesto. Felicito al tercer corredor. Me ha hecho pasarlo genial y exigirme al máximo.



Lo mejor:
La dureza y belleza de los senderos. Sus paisajes y la historia prehispánica de muchos de sus rincones. Muy muy dura. Magnifica ultra. La aconsejo.


Mejoras para próximas ediciones desde mi punto de vista:
La fecha lidia con muchas carreras ya consagradas. Habría que buscar un momento mejor. El balizamiento muy bueno en algunos tramos, pobre en otros. ¿Habrán hecho fechorías algunos desalmados? No me cabe el la cabeza. En fin...
En los avituallamientos pediría más cantidad de fruta y frutos secos. Los puntos de control, más repartidos por todo el recorrido y no sólo en los primeros 30 km.

Es una crítica constructiva y deseo que se tome así. Siempre para sumar.


Un millón de gracias:

A la organización mil gracias por hacerme pasar una de las más bonitas experiencias deportivas de mi vida.
Al míster... ya lo sabes, Darío. Gracias por hacer mis sueños realidad.
A mi equipo Vida Trail, gracias por confiar y seguirme tan cariñosamente. Les quiero.
A mis amigos, gracias por las felicitaciones. Saben que ésta es una parte muy importante de mi vida. Me hace sentir vivo y me centra. Siento el apoyo día a día.
A mi familia... lo mejor es que me animan como nadie en esta nueva afición. Ya hasta me llaman deportista. :D


Para todos: No hay montaña alta ni barranco profundo que no se pueda superar. Sonríe, confía en ti y serás capaz.

Juan Febles







Próxima Parada: Makani XXL Sureste Experience (Gran Canaria)

Como nos decía un profesor, no es hora de estudiar sino de haber estudiado. Esto es lo que se le aplica a nuestros compañeros que ya se encuentran en la línea de salida para participar en La Makani el sábado 15 de diciembre.



Los representantes de  Vida trail en esta prueba son Valentín, Darío y Juan en 60 km,  y Olaf, Sergio y César en la de 30 Km.
El encargado de dirigir los entrenos de todos ellos ha sido  Dario Dorta, quien también participa en esta prueba en  la modalidad de 60km y a la vez dará  una conferencia el viernes día 14 de diciembre a las 19 horas en el Centro Cívico Federico García Lorca, Villa de Ingenio.


La maquinaria se encuentra perfectamente engrasada, la cabeza fuerte y positiva, y fija en alcanzar el objetivo que  cada uno se ha propuesto. Piernas a punto esperando a que se dé el pistoletazo de salida para empezar a correr por las montañas y el corazón bombeando
cada vez mas rápido consecuencia de los nervios propios  por la proximidad de   cumplirse
una de las últimas metas elegidas por el equipo  para este año tan importante para
nosotros, el 2012, que está a punto de dejarnos.
           
El  resto del  equipo los que nos quedamos con las ganas de acompañarles. Les queremos decir  que  aunque no estemos físicamente,  les seguiremos a cada uno de ustedes en cada Km. 
Transmitiendo toda la suerte y fuerza  y sobre todo, esperando verlos regresar con la misma ilusión que han tenido hasta ahora en la preparación de esta prueba y todas.

Chicos cronómetros a cero, mochila al hombro, y... a correr.

Vamooooos Niñoooossss!!!!

3ª y última entrega de fotos K21 y K42 Anaga Marathon 2012

Con éstas ya terminamos las fotos ofrecidas por el Club Vida Trail a los trailrunners que el domingo corrieron en la K21 y K42 Anaga Marathon 2012.



Cruce de Jardina (Rincón del Mago)
Cruz del Carmen K21 
Llegada K21

 Queremos agradecer estas fotos a nuestro compañero Leo.

2ª Fotos K21 y K42 Anaga Marathon 2012

Aquí tienen la segunda entrega.



Estamos terminando una tercera. Esta tarde terminamos de colgarla.

1ª Fotos K42 Anaga Marathon 2012

Ya tenemos aquí las primera tanda de fotos de la k42.
Recién salidas del horno. Disculpen si algunas no salieron con la calidad suficiente y se ven un poco borrosas. La cámara y el fotógrafo no se han puesto muy de acuerdo.
 Para ir directamente a la carpeta de fotos: Aquí

En breve, las restantes

Entreno por El Parque Rural de Teno


Hoy tocaba disfrutar del Parque Rural de Teno.


Saliendo de Carrizal alto y subiendo por el nuevo sendero del Camino de Las Vueltas, con una pendiente dura y pronunciada, hasta llegar a Las Cumbres del Carrizal. Desde allí, dirección a los Altos de Vica, en Masca, llegando a Casas de La Cumbre, para tomar la pista que une con El Albergue de Bolico, dejando la pista a un km aproximadamente para adentrarnos en El Monte del Agua. Enlazando con la pista que une Ergos con Las Portelas, desde allí  realizamos el nuevo sendero que une con El Mirador del Carrizal para desde allí llegar al Carrizal de nuevo. Un total de 18 km.

Y después, avituallamiento del bueno.


Camiseta Oficial del Club Vida Trail

Pues ya está aquí.
Ya tenemos la Camiseta oficial de nuestro Club lista para las dos pruebas de estos fines de semana. Tantos en los entrenamientos como en las diferentes carreras luciremos esta bonita camiseta.








Nota importante: El club quiere dar el pésame a Juan por la pérdida de su barba. Todos podemos hacerle llegar las más sentidas condolencias. Que su barba descanse en paz. :P




Trails solidarios: III Trail Solidario 2012 y Anaga Trail Solidario

El Club Vida Trail y la solidaridad siempre van de la mano.
En este mes de diciembre hay dos eventos organizados que unen el Trail con la ayuda a los más desfavorecidos.

III Trail Solidario 2012: Domingo 16 de diciembre, Mercadillo del Agricultor de Tegueste.



El Club de Corredores Tenerife Trail, junto con la colaboración de Studio 54 y el Ayuntamiento de Tegueste, organiza un recorrido NO competitivo y solidario por los senderos de Tegueste, existiendo varias alternativas para que sea más accesible (17.5km, 13km y 5.5km) 


Aportación: Llevar un juguete y/o alimentos no perecederos (que los juguetes sean nuevos o estén en buen estado)

Más info aquí

Anaga Trail Solidario: Domingo 30 de diciembre, Aparcamiento CIDEMAT, Valleseco


La Fundación Santa Cruz Sostenible, el Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife y la empresa Gesport Canarias, con el apoyo de otras instituciones, colectivos y empresas de Tenerife organizan el primer Trail solidario de Santa Cruz de Tenerife (no competitivo)
El recorrido será el ascenso y descenso desde el nivel del mar del Pico del Inglés, la mayor altura del Macizo de Anaga (979 m.), en torno a los 14 km.

Aportación: 1 juguete


Allí estaremos todos los compañeros que podamos para hacernos presentes en estas iniciativas tan bonitas y necesarias.


Vida Trail!!!!!




Mucha suerte Yure!!!


Hoy la protagonista del  blog es nuestra compañera  Yurena, que  el domingo correrá su primera carrera la k21, para la cual se ha estado preparando en los últimos meses con muchas ganas e ilusión, realizando un duro entrenamiento dirigido por DARIO DORTA. Con la dificultad de compaginar trabajo y familia, para nosotros ya lo ha conseguido, ya que lo más difícil ya está hecho. Ahora sólo queda disfrutar.


El equipo entero quiere transmitirle  toda la suerte del mundo y nuestro apoyo a Yurena para el domingo.
SUERTE YURE.