Cuando (casi) todo sale mal (Juan Febles)


En el barco Fren Olsen de vuelta de La Palma empiezo a teclear estas palabras. Mi intención es recordar y compartir este fin de semana, que ha sido diferente a otros entrenos. Como éste, antes no había tenido ninguno antes.

Desde el viernes, Darío y quien les escribe se dirigían al aeropuerto Tenerife Norte para viajar a La Isla Bonita. Era el momento de comprobar el trazado propuesto para el reto Runspiral en esa isla. Después de un mes y medio, volvería a sentir muchos momentos vividos en la Transvulcania. Tenía muchas ganas.


Dejamos las maletas en Los Cancajos y tras un almuerzo ligero, quedamos con algunos amigos de Darío. Pasamos una tarde entre risas y anécdotas. La cena un poco más intensa para ayudarnos a lo que nos esperaba mañana.

El sábado suena el despertador a las 06:30 y desayunamos con fundamento. Víctor, amigo de Leopoldo, nos espera una hora más tarde para llevarnos hasta Los llanos, inicio de nuestra ruta. Entre una charla amena de carretera me vuelve a sorprender los paisajes de esta isla. Un cafecito rápido y a las 9:00 nos ponemos en camino.


Lo primero, llegar a la playa de Tazacorte y subir hasta el Mirador del Time. Utilizamos unos bastones para ayudarnos a salvar este desnivel positivo. Darío sube como una bala y yo, que con los bastones no voy muy fino, hago lo que puedo para no ralentizar el entrenamiento. Una vez que paramos para hacernos unas fotos, me doy cuenta que mi GPS se ha apagado y no se enciende. Me parece rarísimo y me cabreo un poco, pero al rato le quito hierro y prosigo con tranquilidad.


Darío asciende muy rápido hacia la Torre del Time y yo rezagado hago lo que puedo para no perder su referencia. Intento correr lo más rápido en los llanos y utilizo los bastones para avanzar lo mejor posible.


En un momento, observo una buena recta he intento dar unas buenas zancadas ayudándome con los bastones. Al ver una piedra intento desplazar el bastón más hacia mí para salvarla, pero de novato total no me doy cuenta que lo he desplazado en la trayectoria de mi pisada. Yo mismo creo el tropiezo, que a tanta velocidad me hace caerme de forma estrepitosa. En la caída me vuelvo a limar la rodilla, que ya es un clásico en mis experiencias palmeras. Lo peor se lo lleva el dedo corazón de mi mano derecha que se luxa y despelleja al contacto con el suelo.

El dolor es muy fuerte y tengo una bajada de tensión. Llamo rápidamente a Darío que está a 100 metros y baja a todo lo que da. Me mira, me limpia las heridas, me coloca bien la primera falange del dedo y me anima un poco. Yo quiero seguir y la caída me cabrea mucho y a la vez me duele. Me emociono y empiezo a llorar como un niño chico. Sólo me sale una palabra: “Perdona”.

Evaluamos la situación y yo insisto en seguir. No quiero que este viaje haya sido en vano. Darío me mira, y, por done estamos, valora el seguir hasta el siguiente punto y ver allí como nos encontramos.

Aquí los malos pensamientos se adueñan de mi cabeza. Los que corremos ultras sabemos que es nuestro principal aliado o enemigo. Si “no carbura”, adiós a disfrutar del momento. Y eso te hace dudar de todo.

El calor hace su aparición y nos enlentece la subida al Roque de Los Muchachos. Además mi ritmo no es bueno y simplemente camino hacia la cota más alta. Darío me para y me dice: “Hoy toca hacer trekking, no podemos hacer más. Intenta disfrutar, que esto lo hacemos para eso. Ya te caíste hace un rato, eso quedó atrás. Vamos tranquilos para arriba”.

Yo simplemente no hablo. Estoy sumergido en porqué me caí, en porqué me siento tan lento y mal y en si estoy haciendo las cosas bien. Todo negativo.

Casi llegando al Roque de Los Muchachos el calor es insoportable, 35º. Nos vamos quedando sin agua y el sol aprieta cada vez más. Nos encontramos con algunos corredores que nos dicen que en la caseta de información del Roque hay un grifo con agua muy fresca. Primera noticia buena en toda la mañana. Será la última.


Allí hacemos una buena parada, comemos algo y nos refrescamos. Hemos llegado a la cota más alta, pero seguiremos subiendo varios tramos. No perdemos mucho el tiempo y seguimos con la ruta diseñada para ese día.


El sol llega a ser tan fuerte que, cuando pasamos por algunas plantas, los pulgones se nos tiran a la piel en busca de algo de humedad. La sensación es muy incómoda. Bajadas y subidas se van alternando y me encuentro muy cansado. Prácticamente o camino o troto con dificultad. Hoy parece que todo me sale mal.

Pasamos Pico de La Cruz y Pico de Las Nieves con mucha dificultad. Nunca me había sentido tan agotado en un entrenamiento ni en una carrera. Simplemente quiero terminar, pero para ello tendré que llegar y queda muchísimo. De Pico de Las Nieves a Pico Oveja se hace interminable. Subidas y bajadas que parecen no tener fin. Ya las horas pesan más que los kilómetros en el cuerpo.

Por fin llegamos al sendero que nos llevará a Santa Cruz de La Palma. Nos habían dicho que tenía mucha dificultad y desnivel, que prácticamente era muy complicado. Y así fue. Nos llamó la atención de las hojas y pinocha que había, signo de que era muy poco frecuentado. Una bajada por la arista con fuerte pendiente, con un sendero muy poco dibujado y marcado hacía que nos resbalásemos cada dos por tres.

Siguieron surgiendo las dificultades. Se me rompe el ojal inferior de la zapatilla derecha lo que me deja más suelto ese pie. Esto me produce que un inicio de uñero me moleste de tal forma que casi no pueda pisar. Unos cuantos resbalones más y el cansancio acumulado no me deja casi ni caminar, voy muy despacio. Darío me anima y cada vez que podemos trotamos. Pasamos a una zona un poco más llevadera y empezamos a descender a cierta velocidad. Si quiero llegar, tendré que esforzarme. Resoplo y bajo lo más rápido que puedo. Parece que el cuerpo me da tregua y me animo un poco.

Llegando a Velhoco paramos el entrenamiento. La ruta sugerida no vale para el reto. Es literalmente un suicidio bajar por ahí. ¿Quién hizo la propuesta de tomar ese sendero? Pues yo. Otra metedura de pata para el bolsillo. Me lo llevo cargadito en este día.

Llegamos por carretera hasta el bar más cercano, en El Santuario de La Virgen de Las Nieves. Hemos hecho 50 kilómetros y estoy que no puedo más. Allí me tomo dos coca colas con mucho hielo. Me preguntan si quiero un bocadillo pero la verdad es que no me entra nada.

Nunca me he sentido tan agotado y tan negativo en el monte. Me miro la rodilla y el dedo y pienso que hay que echarle un ojo a las heridas. Nos recoge Ascen y volvemos al apartamento. Me curan y salimos a tomar algo. Aquí cambio el chip. Vamos a disfrutar un poco de la noche.


Casi todo me salió mal, pero sobre todo porque no supe luchar con la cabeza las dificultades con las que me iba encontrando. Es la parte más importante de un corredor. De La Palma me llevo una lección bien aprendida que sé que me ayudará para próximos retos personales. 

Hay que cambiar de mentalidad cuando las cosas que puedan entorpecer tu salida te inundan por todas partes. Simplemente respirar y resetear. Como dice alguien conocido, esto se trata de disfrutar.

II NOCTURNA DEL MEDANO. GRACIAS!!!!

Falta algo mas de un mes para que se celebre la II VIDA TRAIL NOCTURNA EL MEDANO 2013 y ya son mas de 200 los corredores inscritos eh la diferentes modalidades .
VIDA TRAIL quiere agradecer a todos la confianza en nuestro circuito ADIDAS



No olvides realizar tu inscripcion en www.trailgranadilladeabona.com

A partir de hoy mismo.....empiezan las novedades!!!

NO ENTRENES SOLO. DISFRUTA CON NOSOTROS

No entrenes solo. 
Disfuta de entrenamientos grupales con un grupo de amigos sea cual sea tu nivel.

Todos los martes y Jueves te esperamos en el camino de Las Peras en La Laguna, alli podras entrenar con un grupo de amigos.

Ademas todos los fines de semana
hacemos entrenamientos variados, tanto salidas de Trail running de varios niveles como pateos por diferentes zonas.

No importa tu nivel fisico y tampoco a que club perteneces.......o si no perteneces a ninguno.
  
Lo unico que te hace falta es tener ganas de ponerte en forma y disfrutar de la motaña.


Si quieres alguna informacion mas no dudes en ponerte en contacto con nosotros. vidatrail@gmail.com


Fin de semana de entrenos

Este fin de semana, con el estreno del mes de junio, muchos componentes del club han salido a los montes para seguir compartiendo los entrenamientos.

Empezamos por Valentín y Fran, que tras un periodo este último de inactividad, vuelve a la carga y de qué manera. Nos alegramos mucho Fran de tenerte entre nosotros.
Realizaron la ruta del doble bucle de Anaga, que saliendo de Cruz del Carmen, recorre 20 kilómetros pasando dos veces por esta zona. Muy recomendable este circuito. 







José Luis y Pedro realizaron con varios amigos del trabajo el tramo 3 del GR 131 de Tenerife: Desde La Esperanza hasta La Caldera. 30 km de un recorrido desconocido para ellos que les hizo disfrutar a tope de inmejorables vistas.






Y casualidades de la vida que en los altos de Los Órganos se encontraron éstos con Darío y Juan.



Darío y Juan salieron del Portillo para revisar una ruta propuesta por el Equipo Runspiral 2013. Les seguían en coche de apoyo logístico Leo y César. El trazado comprendía desde El parque Nacional del Teide hasta Santa Cruz de Tenerife. 60 km que completó Darío, acompañado por Juan los primeros 44.

En este recorrido nos encontramos también con el maestro Yuste y algunos corredores más. Qué bueno es pararse para conversar de lo que más nos gusta: Correr por nuestros montes.