AUN ESTAS A TIEMPO DE VENIR A ENTRENAR
Aproximadamente 40 personas inscritas para este domingo en el entrenamiento de Buenavista del Norte. Aun estas a tiempo de asistir, solo tienes que tener ganas de disfrutar de un dia de montaña.
Estamos trabajando para ofrecer buenos servicios ese dia, y ya tenemos algunas cosas confirmadas:
Avituallamiento de platanos y bebida aprox. en el kilometro 10 (plaza de Teno alto).
MENU PARA PARTICIPANTES Y ACOMPAÑANTES:
Restaurante La Cabaña. Anexo a La Plaza.
Menú: Precio 8,50€.(Incluye: refreso o agua + pan y helado o café). Primer plato: a elegir entre ensalada o sopa.
Segundo plato: a elegir entre paella, pechuga de pollo o carne con papas.
Deportes Ernesto (Tienda multideportiva del municipio de Los Silos) con motivo de la II Vida Trail de Buenavista del Norte realizará un 15% de descuento en material de Montaña a todas aquellas personas que acrediten estar inscritas en esta carrera.
Y SEGUIMOS TRABAJANDO!!!!!!!!
http://www.trailbuenavistadelnorte.com/
2ª CARRERA DE BUENAVISTA ¡¡ EN DIRECTO!!
Mas noticias acerca de la 2ª Carrera de Buenavista del norte - Vida Trail.
Tanto la salida como la llegada de la competicion sera retransmitida EN DIRECTO.
Hemos preparado multitud de actividades en la Plaza para los mas pequeños (domino, juegos, talleres...) y para los acompañantes (taller de iniciacion a la salsa, ruta guiada para conocer el patrimonio histórico del Casco...)
Seguiremos informando.
www.trailbuenavistadelnorte.com
Tanto la salida como la llegada de la competicion sera retransmitida EN DIRECTO.
Hemos preparado multitud de actividades en la Plaza para los mas pequeños (domino, juegos, talleres...) y para los acompañantes (taller de iniciacion a la salsa, ruta guiada para conocer el patrimonio histórico del Casco...)
Seguiremos informando.
www.trailbuenavistadelnorte.com
ENTRENAMIENTO EN BUENAVISTA DEL NORTE
Como comienzo de los actos previos a la Carrera, el equipo VIDA TRAIL organiza un primer entrenamiento colectivo con el afán de promocionar el entorno del PARQUE RURAL de TENO y medianías del Municipio de Buenavista del Norte.
Este entrenamiento está dirigido a todos aquellos interesados en reconocer y disfrutar de parte del circuito de la Carrera que se disputara el próximo 19 de Mayo.
Datos del Entrenamiento:
Lugar de concentración: Plaza de los Remedios (Buenavista del Norte).
Día y Hora: Domingo 29 Abril. Charla Técnica 08:30H; comienzo del entreno 09:00H
Duración y recorrido: Aprox. 3 1\2 horas. Salida y llegada en Plaza de Buenavista recorriendo los primeros 16km de la Carrera y bajando por un sendero directos a la Plaza.
Todos aquellos que lo deseen se pondrá un punto de reunión en la ANTIGUA ESTACION DE GUAGUAS DE LA LAGUNA a las 07:30H a efectos de compartir coche y salir todos juntos.
Rogamos confirmación de asistencia al correo: vidatrail@gmail.com
ENTRENAMIENTO SÁBADO 14 DE ABRIL - EL PRÓXIMO PARA BUENAVISTA!!!
Aquí tienen montado el vídeo por el compañero Odón del entenamiento del sábado pasado en Las Raíces. Pasamos un rato genial de risas, anécdotas y entrenamiento.
Como ven, las caras de alguno delatan sueño. Darío empezó a correr a las 3 de la mañana, uniéndose Eduardo, Alex y Juan a las 5:30 y con el resto del grupo a las 7:30 completando estos ultimos unos 19 km y los anteriores... 34 km y 53 el míster. Ahí es nada!!!
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO ENTRENO, LO HAREMOS EN EL CIRCUITO DE LA CARRERA DE BUENAVISTA DEL NORTE.
PREPARA BUENAVISTA CON CINDE TENERIFE
OFERTA CINDE TENERIFE PARA LA CARRERA DE BUENAVISTA DEL NORTE
Con nuestro plan de entrenamiento personalizado de cara a la carrera obtendrás un control de tu estado de forma inicial y final, composición corporal antes, durante y después del entrenamiento (además de antes y después de la carrera).
El plan incluye:
- 3 pruebas de bioimpedancia durante
el proceso de entrenamiento.
- 2 pruebas de bioimpedancia, una
antes del inicio de la carrera y una
después.
- Plan semanal de entrenamiento con
una duración total de 1 mes.
- Asesoramiento Nutricional y
Suplementacional.
¿Qué es la bioimpedancia?
Es una prueba que nos permite saber cuanta masa grasa y muscular tienes y como está repartida por el cuerpo. Además nos da una idea de la orientación que debemos darle al entrenamiento de cara a una progresión más rápida del rendimiento.
Precio habitual 100€
Precio Promoción 30€
ENTRENAMIENTO VIDA TRAIL
Para todo el que lo desee, el SABADO 14 de ABRIL realizamos el entreno conjunto para todo el equipo y simpatizantes del VIDA TRAIL. Vamos a hacer una ruta circular por las RAICES guiados por DAMIAN tomando como salida y llegada el Bar de LAS RAICES.
DATOS:
Salida y llegada: BAR DE LAS RAICES
Hora Salida: 07:30H rogamos puntualidad
KM: aprox. 20km spsp (sin prisa pero sin pausa)
TRACK:http://connect.garmin.com/activity/158406476#.t3lnw3_mz4m
ASISTENTES: Integrantes del club y todo aquel simpatizante que quiera hacer un entreno con un buen grupo.
P.D. Voy a pasar este evento a la columna de la izquierda y asi podemos seguir con la WEB.
DATOS:
Salida y llegada: BAR DE LAS RAICES
Hora Salida: 07:30H rogamos puntualidad
KM: aprox. 20km spsp (sin prisa pero sin pausa)
TRACK:http://connect.garmin.com/activity/158406476#.t3lnw3_mz4m
ASISTENTES: Integrantes del club y todo aquel simpatizante que quiera hacer un entreno con un buen grupo.
P.D. Voy a pasar este evento a la columna de la izquierda y asi podemos seguir con la WEB.
Mas de 50 inscritos en 3 días en Buenavista del Norte.
Tal y como ocurrió el año pasado la carrera Vida Trail-Buenavista del Norte va a volver a sorprender a todos los Trail Runners que participen nuevamente en nuestra segunda edición .Bajo un mismo trazado de 29 km la carrera no dejara de sorprenderte en cada momento.Este año las plazas estarán limitadas a 250 competidores.
CONSIGUE TU PREMIO FINISHER 2012!!!
ABRIMOS INSCRIPCIONES
Hoy hemos abierto las inscripciones para la
2ªCARRERA DE BUENAVISTA DEL NORTE-VIDA TRAIL
La carrera sera el 19 de Mayo de 2012.
Toda la informacion en:
PARA IR ABRIENDO BOCA, UNA DE BUENAVISTA DEL NORTE
Imagenes de Buenavista del Norte donde se realizara la proxima Carrera VIDA TRAIL.
Esperamos que la disfruteis y podais decir SOY UN FINISHER. MUCHAS GRACIAS.
Inscripciones abiertas el 03/04/2012
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