Segundo Seminario de Técnica de Carrera.

Después de la acogida del del primero nos lanzamos a por el segundo seminario de técnica de carrera, este fin de semana de 9:00 a 15:00 de la tarde.

Como corregir errores técnicos de tu carrera.
Grabación de tu técnica de carrera en tapiza rodante y como solucionar tus errores.
¿Por qué introducir la técnica de carrera en tus entrenamientos?
Etc…

Precio: 10 €
Lugar: Cindetenerife Comercial Concorde Local 5 y 6.
Fecha limite: viernes 1 de julio.
Teléfono de contacto: 650465081 / 922617136.

ENTRENAMIENTOS CON GRUPOS DE MONTAÑA TODOS LOS MARTES Y JUEVES.

A través de Cinde Tenerife podrás entrenar todos los martes y jueves en La Laguna, camino de las peras, en horario:

17:00 a 19:00 grupo 1 nivel medio
19:00 a 21:30 grupo 2 nivel alto

A partir de la próxima semana podrás estar guiado por nuestros profesionales para la mejora de tus objetivos en carreras por montaña, únete  a nuestros grupos de entrenamiento en cualquiera de los dos horarios, solo  apúntate enviando un correo a vidatrail@gmail.com .

Entrenamientos en senderos.
Mejora de la técnica de carrera.
Supervisión de tus entrenamientos.
Entrenamiento en grupo.



1 Seminario sobre técnica de carrera .30 Plazas.

 “Todos sabemos de la importancia del entrenamiento para mejorar, de la necesidad de
hacer kilómetros, pero en la mayoría de los casos, damos poca importancia al hecho de intentar correr de la manera más correcta, eficaz y económica posible. Existe una técnica correcta de carrera que es aplicable para todas las personas, lo que debemos conseguir es adaptarla a las características físicas de cada corredor.”


Este seminario  tiene como objetivo desarrollar una visión práctica sobre el entrenamiento y metodología de la técnica de carrera, desde un punto de vista crítico y selectivo sobre aquellas variables significativas de la  zancada y sobre las que podemos influir como entrenadores si queremos conseguir una mejora del rendimiento de nuestro deportista.


Horario:  Teórico  Sábado 10:00 – 13:00 . Cindetenerife, c.c..Concorde Local 5 y 6.
Precio: 10 €
Teléfono de Inscripciones: 922617136 – 650465081
Plazas: 30 personas.