Despues de la reunión técnica que hacemos siempre ,en CINDE TENERIFE,antes de una gran cita ,nos sacamos esta foto ,desde la de 24 km a la de 123 km tendremos representación en todas las distancias de la "TRANS" el seguimiento lo podreis ver desde nuestro enlace o en la propia página ,ahora solo nos queda disfrutar.
SIGUENOS EN DIRECTO EN LA TRANSGRANCANARIA 123KM
Bueno ,tal y como paso en la Challenger ,vamos a ir colgando videos de tanto los preliminares como la propia competición en si ,espero que os guste ,esta vez lo publicaremos directamente el la Web y no tendrás que acceder a través de ningún link, si a alguien se le ocurre algo ...que nos lo diga ,un fuerte abrazo y ....solo quedan dos días ....
¡¡ SOLO DURANTE EL MES DE MARZO!! POR SOLO 30 €
Aprovecha esta oportunidad única de conocer mediante la tecnología mas avanzada en estudio de composición corporal.
-Cuanta masa grasa tienes y como esta repartida.
-Que porcentaje muscular posees y cuanta masa muscular tienes en cada parte de tu cuerpo.
-Como influyen los datos obtenidos en tu rendimiento físico.
Además nuestro especialista en nutrición deportiva te hará un completo estudio antropométrico con la valoración de los datos obtenidos tras el estudio de composición, medicion de pliegues grasos subcutáneos ,contornos, presión arterial pluxiometría ,haciendo entrega en el momento de un completo informe que te servirá para la planificación de tus entrenamientos y /o tus planes de alimentación .
Petición de cita : 922617136 http://www.cindetenerife/ .COM
SUMA Y SIGUE .UTGC 175 KM TE ANIMAS ESTE AÑO?
UTGC. 2011 14,15 y 16 de Octubre 1ª Edición. Distancia recorrido: 176 kms. Ascenso positivo acumulado: 8.423 metros Altura máxima: 1.953 metros Descenso acumulado: 9.086 metros Tiempo Finisher: 48 horas Individual y Equipos (2) |
UTGC: Ultra Trail Gran Challenge. 1ª Edición. 175 km. |
Un recorrido nuevo por Gran Canaria en circular, un reto colosal que tendrás que afrontar de forma individual ó equipos (2) . El trayecto en su mayoría está sacado de los archivos de caminos y senderos de la Federación Gran Canaria de Montaña, fruto de un acuerdo de colaboración. Serán una parte importante en esta su primera edición |
TRANSGRANCANARIA SOLD OUT ,SIGUENOS EN DIRECTO UNA VEZ MAS.
Antes de lo esperado la transgrancanaria se a completado con un total de 1400 corredores,el que no se haya escondido tiempo a tenido .Ahora solo queda terminar de afinar la preparación ,próximamente publicaremos la lista de inscritos de los equipos de Tenerife ,tal y como realizamos en la UTGC 175km intentaremos haceros vivir desde dentro esta competición ,tanto con fotografías como videos .
NO TE PIERDASLA PREPARACION EN VIVO Y EN DIRECTO DE LAS ULTIMAS DOS SEMANS DE ENTRENAMIENTO Y LA TRANSGRANCANARIA.
NO TE PIERDAS
APLAZADO EL CURSO GPS PARA EL 11 Y 12 DE MARZO
A todos se les a enviado un correo notificándole el aplazamiento del curso por la cercanía de la Transgrancanaria y los pocos fines de semana que hay para hacer los entrenamientos largos ,ya tenemos nueva fecha ,será el 11 y 12 de marzo.
ENTRENAMIENTOS EN EL CAMINO DE LAS PERAS ,LA LAGUNA PARA LA TRANSGRANCANARIA
Os recordamos que, después de las buenas marcas obtenidas por el equipo VIDATRAIL y los atletas que entrenan en CINDETENERIFE en la Marathon y media Marathon del Hierro, seguimos teniendo una valoración muy positiva de los entrenamientos que realizamos todos los martes y jueves a las 19:15 en el camino de las peras en La Laguna ,invitamos a todo el que quiera preparar con nosotros la siguiente carrera de Ultra distancia (Transgrancanaria) en todas sus modalidades ,a lo largo de las semanas que restan iremos colgando los tiempos así como alguna de las sesiones que tenemos preparadas para esos dos días por si te quieres apuntar .
SIGUIENTE RETO
Entrenamiento del Domingo
Gracias a Yeray, Arturo y a mi Hermano Héctor ,Víctor y yo entrenamos el domingo de una forma diferente ,próximamente podréis ver el montaje de 4 horas de descenso de barrancos que hicimos el pasado fin de semana ,espero que os guste ..
2 Curso de GPS
Despues de la aceptación del primer curso de GPS el próximo 11 y 12 de Febrero volvemos a realizarlo en el Gimnasio Top Sport Wellness Center ,como en el anterior seran plazas limitadas .El formulario de inscripción estará a partir de mañana viernes 28 de Enero.
MIGUEL CABALLERO SUBCAMPEON DE ESPAÑA CRONOESCALADA DETRAS DE KILIAM JORNET
Miguel Caballero, subcampeón de España de Cronoescalada
Para el publico canario ese "pequeño"desconocido que aparecio en la conferencia organizada por CINDETENERIFE y todo el mundo se quedo prendado de su caracter y filosofia frente al deporte ,poco a poco y despues de recuperarse de alguna lesion importante vuelve a estar en la elite nacional e internacional,este año os aseguramos que nos va a dar mas de una sorpresa ,
FELICIDADES MIGUEL
Se disputó este fin de semana en la estación de Sierra Nevada
ESQUÍ ALPINISMO.
Un fin de semana con muchísima nieve ha acogido al centenar de participantes en el primer asalto del Gran Premio Grifone, Campeonato y Copa de España de Esquí de Montaña 2010 de cronoescalada de este invierno. También se ha llevado a cabo el primer Campeonato de España de Esquí de Montaña en la modalidad de Relevos.
Los mejores representantes de las federaciones autonómicas, muchos de ellos integrantes de la selección de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), han estado presentes en estas pruebas, en las que el intenso frío y la abundante nieve caída a lo largo de la semana han acompañado a los participantes. El club andaluz Grupo Alpino Benalmádena ha sido el organizador de la prueba Cronoescalada Sol y Nieve de este fin de semana, que también era valedera para la Copa de Andalucía de Esquí de Montaña.
En categoría masculina Kílian Jornet revalidó el título que ya consiguiera hace justo un año también en la sierra Penibética. El esquiador de la Selección Catalana de Esquí de Montaña de la Federació d"Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) lideró la prueba desde la salida superando los 950 metros de desnivel entre Pradollano y la parte alta del Estadio de Competición, donde estaba el arco de llegada, con un tiempo de 48 minutos y 14 segundos.
Mucho más reñida fue la lucha por la segunda y tercera plaza entre Miguel Caballero, representante de la Federación Aragonesa y miembro del Grupo de Montaña de la Guardia Civil, y Marc Pinsach, componente de la Selección Catalana de la FEEC. A pesar del fuerte marcaje que Pinsach ejerció sobre Caballero durante toda la prueba, fue el aragonés el que se impuso en un esprint final de gran emoción. El oscense Raúl López fue sexto.
Los mejores representantes de las federaciones autonómicas, muchos de ellos integrantes de la selección de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), han estado presentes en estas pruebas, en las que el intenso frío y la abundante nieve caída a lo largo de la semana han acompañado a los participantes. El club andaluz Grupo Alpino Benalmádena ha sido el organizador de la prueba Cronoescalada Sol y Nieve de este fin de semana, que también era valedera para la Copa de Andalucía de Esquí de Montaña.
En categoría masculina Kílian Jornet revalidó el título que ya consiguiera hace justo un año también en la sierra Penibética. El esquiador de la Selección Catalana de Esquí de Montaña de la Federació d"Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) lideró la prueba desde la salida superando los 950 metros de desnivel entre Pradollano y la parte alta del Estadio de Competición, donde estaba el arco de llegada, con un tiempo de 48 minutos y 14 segundos.
Mucho más reñida fue la lucha por la segunda y tercera plaza entre Miguel Caballero, representante de la Federación Aragonesa y miembro del Grupo de Montaña de la Guardia Civil, y Marc Pinsach, componente de la Selección Catalana de la FEEC. A pesar del fuerte marcaje que Pinsach ejerció sobre Caballero durante toda la prueba, fue el aragonés el que se impuso en un esprint final de gran emoción. El oscense Raúl López fue sexto.
NUEVO FRONTAL LED LENSE H14 !YA LO TENEMOS !!!!
En el entrenamiento de mañana vamos a testar este nuevo frontal de la marca Led Lenser ,os aseguro que por ahora es una autentica maravilla ,dependerá mucho de la autonomía, pero muy mejorado físicamente frente al H7 muy utilizado por todos nosotros y con los problemas de cierre de frontal que ya todos conocemos ,os dejo algunas características, lo podéis conseguir en CINDE TENERIFE ,bajo pedido.
- 100% de potencia. (Modo normal: 210 Lumenes)
- Regulable de 15% hasta 100% de potencia.
- Luz estroboscópica.
- Luz de señalización.
- Señales SOS.
- Morse / función táctil: Mediante la función táctil del interruptor se hace posible la emisión sencilla de secuencias de señal individuales.
- Impulso: Un simple toque del interruptor suministra a corto plazo más luz que en modo permanente.
- Potencia: Alta potencia luminosa para todas las situaciones.
- Baja Potencia: La lectura y el trabajo sin deslumbramientos se convierten en una disciplina muy sencilla con esta función,
- Regulación: La regulación sin etapas entre 15 % y 100 % facilita un ajuste personalizado de la intensidad lumínica.
- Luz intermitente: Se emiten automáticamente impulsos de luz a intervalos regulares. Esta función es adecuada, por ejemplo, como señal p3ra marcar una posición.
- S.O.S: Con la función SOS, en situaciones de emergencia la linterna puede guiar a los socorristas hacia usted. La visibilidad de la señal, a varios kilómetros de distancia, aumenta la posibilidad de rescate.
- Efecto estroboscópico de defensa: Los destellos de luz de alta frecuencia (strobes) son un método rápido y efectivo de autodefensa. El propio ejército estadounidense confía en esta tecnología en el área de tas "Non-Lethal Weapons" (armas no letales).
La Smart Light Technology ISLT) controla permanentemente el estado de carga de las baterías e informa a tiempo sobre la necesidad de sustituirlas.
La Led Lenser H14 puede ser usada como linterna de cabeza, como linterna de bicicleta (utilizando el soporte incluido) o como foco portatil (en el cinturon, solapa o como lampara de sobremesa). En estos dos casos separando el foco de la cinta de sujección y utilizando, si es necesario, el cable extensor y el soporte (incluidos) junto con el portapilas.
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